Thomas Barisich
@thecoachthomas.bsky.social did:plc:vo4ilffft3ps2vlo2ochvgum
- Fitness Coach 12+ years - science based - balancing strength & endurance
Bluesky’a katılma tarihi:
- Takipçi
- 1
- Takip edilen
- 1
- Post
- 10
- Sıralamaya girdiği gün
- 0
Özet
Thomas Barisich (@thecoachthomas.bsky.social), 19 Kasım 2024 tarihinde katılan bir Bluesky kullanıcısı. 1 takipçisi var, 1 hesabı takip ediyor ve 10 post paylaştı.
Sıralama geçmişi
Bu hesabın postlarının Debya günlük listesine girdiği en iyi günler.
Bu hesap henüz günlük sıralamaya girmedi.
Son beğendiği postlar
Bluesky ağındaki herkese açık beğeniler.
I'd say, "not severely"? I don't know how much I've been coping with or working around without thinking about it; I don't perceive it as limiting me in obvious ways, but also there's a bunch of soft tissue joint pain around my shoulders and hips that's persistent enough to feel "normal".
Postu gösteryall how many cals does a strength training sesh usually burn?? lets say for 30 mins?? lose it is saying it burns like 100cals but that doesnt seem right...
Postu gösterNot sure if any of the more fitness oriented folks will see this, whatever. I've been working on strength training and some cardio and that's going well, but anyone have a recommendation for a good starting point on stretching and or mobility work?
Postu gösterİçerik görüntülenemiyor
Postu gösterİçerik görüntülenemiyor
Postu göster
Blokladığı hesaplar
Bluesky’da bloklar herkese açık kayıtlardır.
Bu hesap kimseyi bloklamıyor.