Thomas Barisich
@thecoachthomas.bsky.social did:plc:vo4ilffft3ps2vlo2ochvgum
- Fitness Coach 12+ years - science based - balancing strength & endurance
Bei Bluesky seit
- Follower
- 1
- Folgt
- 1
- Posts
- 10
- Tage in Ranglisten
- 0
Zusammenfassung
Thomas Barisich (@thecoachthomas.bsky.social) ist seit 19 November 2024 auf Bluesky. Das Konto hat 1 Follower, folgt 1 Konten und hat 10 Posts veröffentlicht.
Ranglisten-Platzierungen
Die besten Tage, an denen Posts dieses Kontos in Debyas Tagesliste kamen.
Dieses Konto war noch in keiner Tagesrangliste.
Zuletzt gelikte Posts
Öffentliche Likes aus dem Bluesky-Netzwerk.
I'd say, "not severely"? I don't know how much I've been coping with or working around without thinking about it; I don't perceive it as limiting me in obvious ways, but also there's a bunch of soft tissue joint pain around my shoulders and hips that's persistent enough to feel "normal".
Post anzeigenyall how many cals does a strength training sesh usually burn?? lets say for 30 mins?? lose it is saying it burns like 100cals but that doesnt seem right...
Post anzeigenNot sure if any of the more fitness oriented folks will see this, whatever. I've been working on strength training and some cardio and that's going well, but anyone have a recommendation for a good starting point on stretching and or mobility work?
Post anzeigenInhalt nicht verfügbar
Post anzeigenInhalt nicht verfügbar
Post anzeigen
Blockierte Konten
Blockierungen sind auf Bluesky öffentlich.
Dieses Konto blockiert niemanden.