Jacqueline Gikow
@jaqs-g.bsky.social did:plc:nhalgl2t3umzs3f4bxjy5mza
Movement & fitness coach, avid cyclist, artist, author, urban adventurer
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Zusammenfassung
Jacqueline Gikow (@jaqs-g.bsky.social) ist seit 13 November 2024 auf Bluesky. Das Konto hat 116 Follower, folgt 16 Konten und hat 218 Posts veröffentlicht.
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Die besten Tage, an denen Posts dieses Kontos in Debyas Tagesliste kamen.
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Zuletzt gelikte Posts
Öffentliche Likes aus dem Bluesky-Netzwerk.
Three 10-minute blocks beat one 30-minute session for consistency. Stack them before kids wake or meetings start. Intensity builds from the habit.
Post anzeigenThat Bold Green Eastbound arrow you see on 8th street : Sharrows and a painted door zone #bikenyc lane like it is 2008
Post anzeigenExcellent work
Post anzeigenMentally struggling to do a deload week because you have feelings about not going so hard for a WHOLE 😅😉 week? Reframe it as a Reload Week. Focus on the outcome you’ll get and the future benefits. It's worked wonders for me. #fitnesssky #gymsky #deloadweek #reloadweek
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