みつば☘️
@mitubataka.bsky.social did:plc:ohwuwelmoev2pinyrtn3ghxz
172.98.53 デザインっぽい事してます #夕景 #写真 #動画 #自撮 #CG #映画 #筋トレ #博物館 #美術館 #ラクガキ
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Özet
みつば☘️ (@mitubataka.bsky.social), 24 Ağustos 2023 tarihinde katılan bir Bluesky kullanıcısı. 134 takipçisi var, 45 hesabı takip ediyor ve 145 post paylaştı.
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プッシュの日。 基本は胸で、プラス三頭+肩を。 胸+二頭／背中+三頭／肩+腹筋／脚 の4分割が好きなんだけど、基本週3の運用なうえに週2しかできない日もあるので本当は3分割がいいんだろうな〜… #lifting55gym
Postu göster【NSFW🩲】 とろ〜り◯〜しょんプ🍯
Postu göster背中と三頭筋の日。 早起きして時間に余裕があったので、がっちり満足いくまでトレーニングできた！ バイセップポーズ、するたびに盛れないね〜…と思っていたけど、三頭パンプしてるとマシに見える…かも #lifting55gym
Postu gösterまとめて！ どーーん
Postu göster肩と腹筋の日。 久しぶりにランドマインツイストやったらやはり楽しかった、なんとか時間を捻出して組み込みたい… #lifting55gym
Postu göster
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