みつば☘️
@mitubataka.bsky.social did:plc:ohwuwelmoev2pinyrtn3ghxz
172.98.53 デザインっぽい事してます #夕景 #写真 #動画 #自撮 #CG #映画 #筋トレ #博物館 #美術館 #ラクガキ
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Zusammenfassung
みつば☘️ (@mitubataka.bsky.social) ist seit 24 August 2023 auf Bluesky. Das Konto hat 134 Follower, folgt 45 Konten und hat 145 Posts veröffentlicht.
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プッシュの日。 基本は胸で、プラス三頭+肩を。 胸+二頭／背中+三頭／肩+腹筋／脚 の4分割が好きなんだけど、基本週3の運用なうえに週2しかできない日もあるので本当は3分割がいいんだろうな〜… #lifting55gym
Post anzeigen【NSFW🩲】 とろ〜り◯〜しょんプ🍯
Post anzeigen背中と三頭筋の日。 早起きして時間に余裕があったので、がっちり満足いくまでトレーニングできた！ バイセップポーズ、するたびに盛れないね〜…と思っていたけど、三頭パンプしてるとマシに見える…かも #lifting55gym
Post anzeigenまとめて！ どーーん
Post anzeigen肩と腹筋の日。 久しぶりにランドマインツイストやったらやはり楽しかった、なんとか時間を捻出して組み込みたい… #lifting55gym
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