（フォロバ100%期間中）むらた@夜明けの図書室
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生き辛さを 生き易さに 絶望もまた「声にならない声」を持っている 真摯な傾聴セラピー ほんわか倶楽部・創設者 夜明けの図書室・創設者 Despair 傾聴デザイナー 瞑想インストラクター 本質追求型クリエイター 来談者中心療法 PCA フォーカシング・ナラティブセラピー…等々 虐待サバイバー 複雑性PTSD A quiet space for Humanistic Psychology, Focusing, and Inner Peace. 人間性心理学、フォーカシング、心の凪
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大鬱かました日から回復の為に毎日1万歩歩いてるんだけどめちゃくちゃ体の調子いい〜😮やっぱ心の健康は体の健康なのかも😮😮😮
Show Postプロフィールページ yoake.honwaka.club/murata
Show Post誰かの心のケアや対人援助の現場で 自分のエネルギーをすり減らし続ける 感情労働の、目に見えない過酷さ 他人の荷物を背負いすぎて摩耗した日 まずは自らの救命胴衣を確かめる、静かな退却 #心の休息 #メンタルケア
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