ゆうかり
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猫ちゃん2匹と暮らしています☺️ 人生最後のダイエットと称して R6 3/6から出来る限りポジティブに頑張っています🥳 19kg痩せるもリバウンドしてしまったので 本気の本当のダイエットをR7 9/15(月)から始めます☺️ 引き続きやっちゃったものはしょうがない つぎ気をつければいいや～ の精神です 宅トレと食事をみなおして気を付けてます😉🌸 同士諸君一緒にゆるく頑張ろ🥳🥳 ダイエット報告以外にも 投薬状況や近状についても呟きます😉
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- 10 Şub 2024, 11:55
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眠れないから お買い物したいのをカートに入れてた ダイエット頑張るモチベを作ってる！ とりあえず24日に待ち望んでた矯正靴の 春夏秋履けるのを買って 冬になったらまた新しい矯正靴の外履きと内履き 全3足買って高いけど未来へのこれは投資！ 月曜日からまた ピラティスとかヨガとか宅トレ始めるんだ！ 分かりやすい日からの方が モチベ上がりやすい性分なのが分かったので ゆるくでも自分との約束を守って頑張ります！
Show Postお昼寝5時間くらいした😴 お昼ご飯全然食べなかったから お腹すいて夜ご飯モリモリ😍💖 けど満腹にせず 7、8分目位におさえてみた❣️ 一度に口に入れる量を小さく そしてよく噛むことを心がけよう✨ 今まで朝ヨーグルト食べてたけど 無理に食べず甘いもの食べたくなったら 食べるこれすごく良いかも😍🫧 p.s これ投稿したあとにそら豆茹でて 茹でたてを食べました☺️ 普段なら塩絶対足すんだけど 今は茹でた塩の味薄めだけで食べた！ 明日はもう少し味付けてもいいかな💖✨
Show PostPC練習終わり😍✨ 過去最高得点❣️ 今日は集中力ないと思ってたけど そんな日でも日々の成長を感じる事が出来た❣️ この間なれるまでは ブラインドタッチしなくても 手元見ていいと思うって言われて そうだ！私はすぐに早く打ちたいんじゃなくて 基礎を学びたかったんだと思い出して たまにチラっと手元見ながらした結果 こうなりました☺️💖 嬉しいなぁ🥹💖
Show Postとりあえずあと－13kgで ダイエット初めてから 行き着いた体重になる！ 目標は37kgだけど 最初の目標は50kg切る事！ その次は42kgに到達する事！ 自分の伸びしろ楽しみだぁദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
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