今日はそろそろねます 午後は予報通り、平地でもかなりの強風でした。遮るものがない尾根だったら一体、などと考えていました どうぞご安全に

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本日の晩ごはん 　鶏肉チャーシュー 　チンゲン菜としめじのポン酢和え　　　　　　 　（作り置き） 　トマトスープ（作り置き） 鶏肉チャーシューは、山本ゆりさんのレシピ。冷凍の鶏もも肉を調味料と一緒に煮るだけ！手軽に美味しく出来ます。 卵は半熟にしたかったけど、固ゆでになってしまった。 トマトスープは今日は粉チーズを入れて、コクをプラスしてみました。 （写真は粉チーズ無し） #青空ごはん部 #自炊班

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留置所の冷たい畳に寝転ぶ どうして… そればかりが頭の中をぐるぐるしている 「714番。弁護士さんの面会です。」 警察署から移送され、ようやく24時間が経つ頃だった

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最終日朝ごはん 心置きなく食べられた 基本的に昨日と変わらないメニュー ただ明日食べよう！と思ってたのがいくつかなくなってたのが悲しい 特にブルーシールの塩ちんすこうが別の味に変わってた… #青空ごはん部 #青空甘党部 #青空旅行部

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ラスト一食は空港でこの一杯 #青空ごはん部 #青空旅行部

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