호호님!! 블스에 다시 오셨군요!!🥹

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어서 오셔요!!!!!!

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저 첫째 때 손목 아작나서 체외충격파 치료, 주사 치료, 파라핀, 온열찜질 등 할 수 있는 건 다 해봤지만 아무것도 소용 없었어요. 딱 하나 효과 좋았던 것이 있는데 그것은 바로 복직이었음당🥲 결국 애를 안지 않아야 낫는 문제… 그나마 덜 아플 수 있는 팁을 드리자면 애 안을 때 최대한 근육을 쓰려고 노력해야 해요. 안을 때 허벅지랑 엉덩이, 배, 팔에 힘을 주어 버티려고 의식적으로 노력해야 무의식중에 가해지는 관절 부담을 조금이나마 줄일 수 있어요. 첫째 땐 오른 손목을 아예 쓰질 못했는데 둘째 땐 이 요령으로 손목 지켰어요ㅋㅋ

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