ナツ

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13 October 2026 11:57

今日の晩ごはんに作った、今Xでバズっているアイラップ人参のサラダ。 まるごと食べるのはさすがにシニア家族Aはちょっと抵抗あるかな、と思い、潰してツナとゆで卵を混ぜ合わせてみました。 味付けは塩こしょう、シーザードレッシングとカンタン酢少し、仕上げにドライバジルを振って。 皮ごとでも全く気にならない！ 歯の弱いシニアでも大丈夫。 人参の甘さが最高、今年の北海道人参🥕は太くて甘くて安くて本当に嬉しい！！ シニアも気に入ってペロリ😋　 これはリピート！パンに挟んでも良さそう！おすすめです🫶✨ #青空ごはん部

らーーめん🍜

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13 October 2026 11:56

今の時間でも24°Cと暑いので 冷やし中華はじめました いただきます人 #おうちごはん #青空ごはん部

がっちゃん

dicek1115re.bsky.social

13 October 2026 11:56

今日の晩ごはんは、トマト雑炊。 ポトフのスープの残りを使ってトマト雑炊。 炒めたベーコン、玉ねぎ、椎茸、にんにくとカットトマト缶、仕上げにとろけるチーズを入れて。 途中スープパスタでもいいなと思ったけど、それはまた今度。 ＃青空ごはん部　＃自炊班

これは今日食べた夜めし。ねばねばぶっかけ蕎麦SP。とろろ、めかぶ、納豆、キムチ、ツナ、オクラ、生卵、山形とびきり蕎麦乾麺150g。美味い。量と栄養バッチリの俺的定番メシをカッ喰らいました。何となく腹の調子が悪かったけど、この飯で整え！ #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #food #foodsky #蕎麦

みずたま

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13 October 2026 11:55

おはようございます 今朝の植物と朝ごはん 曇り☁️/19℃/73% #GardeningFeed 🌱 @botanical.bsky.social #青空ごはん部 #自炊班 #イマソラ