人的恐惧脆弱无助需要一个空间 所以我现在尽量采取方法让我多讲出来 看看我担心的到底是什么东西 我恐惧背后是什么 当然不可能一下子全都搞明白 说出来/写出来 就已经可以清空大脑了

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你的心是由你爱的和你思考的组成的，你的身体是由你吃的和你行动的组成的。如果你的精神输入和饮食输入都很差，你的人生就会越来越差。而决定输入什么的人是你自己，所以你的人生很大程度就是你自己决定的。你放弃做决定，就不要怪被外界接管以后不开心。

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国潮来袭，我们又进入了一个新的月份循环啦♻️

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要不然说我怎么胖呢我在国内时去到每个地方都狂吃当地美食并且接受度非常良好几乎没有东西是我不爱吃的但是在欧洲除了南欧几个国家好吃一点其它的地方真的不如我在超市买个三明治那么贵又那么难吃真的白眼要翻到天上了尤其是瑞士的那个火锅我100欧就买了锅臭奶酪土豆面包我要气死了什么鬼东西幸亏我现在已经是一名新东方大厨不仅能够烹饪出中国口味的各种美食而且在调味料的帮助下还能做韩式泰式日式意式的各种美食啊真不知道这个欧洲如果没有意大利西班牙该怎么办而且现在欧元又8.5了我要疯了我昨天就把彩椒土豆和三文鱼用橄榄油黑胡椒海盐调味后烤着吃了而我的朋友在吃汽锅鸡和野生菌火锅和顺德干蒸和鱼生 啊这个世界为什么是这样的

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😭😭😭😭羡慕了朋友回国又去云南又去广东了前方发来大量美食通报我真的羡慕极了我真的一万次恨老中让我吃不到最local的东西虽然我可以自己复刻出80%但总有一些东西是一定在当地才最好吃的我恨死了啊啊啊啊啊啊

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