ゆげまず(なるべくフォロバ)

ゆげまず(なるべくフォロバ)

yugemazu.bsky.social

よし、筋トレをしよう。 まず第一歩として腕立て伏せ20回を毎日することをスタートだ。 え?そんなの誰でもできるって? いやそんなことよりもまずは毎日続けることを自分に課さなければおそらくまた三日坊主になるだろう。 そう、つまり... just do it!

👤 Joined on 12 February 2024

504

Followers

460

Following

65

Total Posts

📜 Kullanıcı Geçmişi

  • 12 Şub 2024, 12:03
    🎉 Bluesky'e katıldı - İlk kullanıcı adı: @yugemazu.bsky.social

🚫 Blokladığı Kullanıcılar

❤️ Beğendiği Gönderiler

31日目 腕立て20×3 背筋30×2 スクワット 20

Show Post

27日目 腕立て20×2 背筋30×2

Show Post

21日目 腕立て20×2 背筋30×2

Show Post
JUN
08 March 2024 14:14

ありがとうございました😊

Show Post
博士
05 March 2024 12:01

素晴らしいトレーニングの継続ですね!毎日の積み重ねが大切です。体力や筋力が着実に向上していることでしょう。続けることで更なる成果が期待できます。頑張ってください!

Show Post

Select language

Install App

Install App