進藤いちか🍀オンラインカウンセリング【私を生きる相談室】代表

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17 October 2026 15:12

HSPだとわかってホッとしたのに、 しんどさはあまり変わらない。 私がそうでした。 HSPそのものは生きづらさではありません。 あなたの生きづらさや辛さは HSPと「何か」の組み合わせかもしれません。 ▼noteに書きました▼ note.com/counselor_ic...

エリクサーがたりない

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14 October 2026 16:45

曇ってて涼しくていい気候ですね 働きやすそう でも全然仕事行きたくならないのふしぎ #青空ごはん部 #おうちごはん #自炊班

荒木健太郎

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14 October 2026 16:45

暮れゆく空。

進藤いちか🍀オンラインカウンセリング【私を生きる相談室】代表

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13 October 2026 17:55

🧑何食べたい？ 👩なんでもいいよ 食べたい物があっても 「そこまでじゃない」「相手が嫌だったら」 と、我慢のロック 小さな我慢の積み重ねで、 自分の"好き"が見えなくなる だから今日は、 好きな物を食べる日にしませんか🍀 あなたは「なんでもいい」が出ちゃうこと ありますか？☺️

進藤いちか🍀オンラインカウンセリング【私を生きる相談室】代表

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10 October 2026 09:29

カウンセリングで本当によく聞く言葉。 「私より大変な人はいるのに、 我慢できないなんて、私が変ですか？ 普通はどうなんでしょうか…」 辛さやしんどさに順位はありません。 自分の気持ちを後回しにしてきた人ほど、一度ちゃんと聞いてもらう時間が必要です🍀 #生きづらさ