やまき

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17 October 2026 08:54

４ヶ月、立派に育ってくれたんだけど長くて大変なので数を減らすことにしました サイズ比較にクロックスと並べたアボカド

やまき

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03 October 2026 10:57

ダイエット始めた当初はムッキムキになりたーいとかで増量とか食事量を増やしたり減らしたカロリー計算とか面倒臭い生活してたけどリングフィット１周クリアするあたりで時間の使い方と生活の見直し。 体重はそう変わらないし体脂肪率は気にしたところで%表記 (過去は88kgから65kgまでで現在に至る)

やまき

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21 September 2026 01:43

おはよ