Better Habits Daily
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Better Habits Daily (@betterhabitsdaily.eurosky.social) est sur Bluesky depuis le 29 octobre 2026. Le compte a 8 abonnés, suit 13 comptes et a publié 52 posts.
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Something beautiful to me about the experience of strength training over time is a shift in attention from result to process. Instead of thinking of what weight got lifted, or which number went up, I have a new depth of awareness of my anatomy, of which muscles are moving when to what end, & how.
Voir le post60min Strength Training Another Arms & Leg day! A person best, getting 14 reps, 75lbs (34kg) on the Inclined Barbell Bench Press 🤘🏻 Have an amazing night and I’ll see y’all on Twitch at 9AM PT!
Voir le postPhysio-style strength training today. Improving injury avoidance #running #runnerslife #strengthtraining
Voir le postAvalanche (highest interest first) does win on pure math. Snowball's pitch is behavioral — quick early wins keep people paying instead of quitting. For someone who already sticks to a plan, avalanche; for someone burned out on debt, those small-balance wins can matter more than the interest edge.
Voir le postDebt Avalanche Vs Snowball | Money Rule #25
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