Pr0xy 👾
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I think I’m obsessed with this actually????
Voir le postI'm doing a high protein diet. I do the leg exercises they gave me in physical therapy but I can't even squat anymore due to my injury. I can do some light weights but too much makes my knee unsteady.
Voir le postSo. How do I exercise to help my weight loss if I have a severely damaged knee? Pilates is out. I've tried. It's too much pressure on the injury.
Voir le postOoohhhh ive searched them and they all look like heaven!
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