み
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み (@syushi9.bsky.social) est sur Bluesky depuis le 25 décembre 2023. Le compte a 30 abonnés, suit 29 comptes et a publié 553 posts.
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じゃがいもマトンキーマも海老のマラバールも美味しかった。再訪したい。
Voir le postおー、そうなんだ。わたしはオーラリングだから合ってるのかわからんが。わりと睡眠時心拍数の下がり方と平均心拍変動で、ほぼ自分の体調を予測できます。いかに心拍数を早めに落とすかに苦心してるというか。お酒とかご飯とか画面とかは知ってたけど、寝室の気温をあげすぎないというのは最近の発見でした。(こちらは暖房つけっぱなしということもあり。寝室だけ設定気温低めにしてみたり)。なんにせよ改善を祈るよ〜
Voir le post完成品を載せてなかった
Voir le postスマホで予定を管理したり何でもメモするのをやめたくて、手帳やメモ帳を持ち歩くため愛着の持てそうな革のカバーを作った Leather Journalで調べると掃いて捨てるほどのインフルエンサーが掃いて捨てるほどの革の手帳カバーを手作りしている 自分はここまでデコらなくても良いかな〜とは思いつつ、作り方は彼女らから学んだ
Voir le post再掲 グロー効果の実験
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