もんたろとオトナの学び
@montaro-enrich.bsky.social did:plc:3bhrosvxakv2ch65fluiwgj2
\\オトナの人生が豊かになる//セクシャルウェルネスの情報・セクシャルサービス店の正しい活用方法を発信✨妻の恋人・3児の父。高級🚗👩の経営を経て、現在“優良店”を監修中☺️SNSまとめと監修店はリンクから👉 https://lit.link/montar0
En Bluesky desde el
- Seguidores
- 28
- Siguiendo
- 13
- Posts
- 248
- Días en rankings
- 0
Resumen
もんたろとオトナの学び (@montaro-enrich.bsky.social) es un usuario de Bluesky que se unió el 18 junio 2025. Tiene 28 seguidores, sigue a 13 cuentas y ha publicado 248 posts.
Apariciones en rankings
Los mejores días en que los posts de esta cuenta entraron en la lista diaria de Debya.
Esta cuenta aún no ha aparecido en un ranking diario.
Posts que le gustaron recientemente
Me gusta públicos de la red Bluesky.
我々大人が“センシュアルウェルネス（性的な健康）”を考えるとき、子どもたちが置き去りになってはいけません。 自身の心・身・性の健康は、誰かの犠牲のうえに成り立つべきではないのです☺️ “オトナの秘密”は、周りへの配慮を徹底することが最低条件です。
Ver postYouTubeで少しだけ触れた、“もんたろ式シンプル瞑想” noteでもう少し掘り下げました☺️ 深い呼吸とリラックスが“精力”のベースとなる☝️
Ver post「姿勢と性エネルギー」の話 脊髄は感情と深い関わりを持ちます。 背筋を伸ばし呼吸が整うと、人は深いリラックス効果を得ることができる。 それは副交感神経を優位にし、オトコの精力にも影響します。 あと、シンプルに “背筋が伸びている方がカッコいい” ということもあります☺️
Ver post「睡眠の質と性エネルギー」の話 充実した性行為の後に眠くなるように、健全な性エネルギーの循環は睡眠の質を上げます。 同じように、睡眠の質が上がれば性エネルギーも高まります✨ 寝具の質、素材、湿度、温度...そして、二酸化炭素濃度を意識すると、誰でも睡眠の質が上がります。
Ver post「もっと強く」と願う真面目な男性ほど、夜の営みに "気合"で挑み、大切なエネルギーを枯渇させています。 科学的に正しい性エネルギーの巡りを知り、豊かな人生を。 youtube.com/shorts/ZgL8J...
Ver post
Cuentas que bloquea
En Bluesky los bloqueos son registros públicos.
