netane.bsky.social
קוגל תפוחי אדמה בעולם של קוגל איטריות
👤 Joined on 05 June 2023
Followers
Following
Total Posts
@cardreader.bsky.social@cardreader.bsky.social → @nbollag.bsky.social@nbollag.bsky.social → @kubbeh.bsky.social@kubbeh.bsky.social → @netane.bsky.socialעוד רובד זה שאם יש גמישות קל יותר לנעול "ציר". במנח שבתמונה הימנית צריך בעיקר גמישות וריכוז ובשמאלית צריך הרבה יותר כוח, הרגל יותר נמוך וזה הרבה יותר קשה. ולגבי הפיצויים שציינתי בין חלקים, שים לב בימנית אם ההאמסטרינג לא היה גמיש היה לי הרבה יותר קשה לשמור על עצמי אנכית ע"ע איזון.
Show Postאוקיי הנני, קודם כל יש יוגיסטים עם כרס, זו פשוט עוד רמת קושי. קצת כמו נשים בצלילה, יותר קשה לאזן בגלל שהפיזור פחות אחיד אבל משלימים עם שליטה. זה נכון שיש תנוחות שהכרס תפריע במרחב (גם חזה גדול) אבל דווקא בתנוחות של רגל אחת זה לא העניין. *אני והאנטי כרס שלי לצערי כרגע מתקשות גם בטאדאסנה >
Show Postאם אני מבין את המבחן נכון זה עניין של שיווי משקל (והעדר כרס) ולא גמישות. אבל יוגיסטית כמוך בטח פשוט יורדת לפאדנגושטהאסנה בלי לחשוב פעמיים בכלל.
Show Postיכולה אבל זה מבחן קצת לא פיירי כי גמישות בו זה חתיכת צ'יט.
Show Postנראה לי שהאנטיביוטיקה המרושעת עשתה לי פצע בלשון 😣 נשאר עוד כדור אחד לקחת היום בצהריים, בתיאום יפה עם משמרת האכלת התפלצת שבכוך שקבעה לי אתמול המאכילה מהגינה.
Show Post