しらひげ道場：山梨で古武術、中国武術の会員募集中
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忍者の古武術、中国武術(太極拳、詠春拳など)を各クラスの専属講師が少人数制で教える「しらひげ道場」。太極拳(taiji)の練習方法の有名な推手もあります。詠春拳(vingtsun)は葉問(yipman)直系の伝統的なスタイルです。養生法や伝統の技術を練習してみませんか？ 山梨県韮崎市の常設道場で会員募集中してます。 興味があれば問い合わせてください
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- 10 Şub 2024, 17:06
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昨日の稽古メモ 足回り柔軟 32式太極拳 工字拳 白眉小念頭 白眉站椿 白眉発勁(胯の稽古) 白眉龍形歩法基礎 不丁不八 陰陽直歩 気功 家字拳 太字拳 老架太字拳 老架国字拳 平字拳 大十字拳 連環靠打拳 天字拳 風雷簫 太極単剣 24式太極拳 龍形十六動 まだ白眉拳の強い発勁に身体が慣れて無く気が頭に上り安いので前半に白眉、龍形拳の稽古をやり気功で滞りを解消してから蔡李佛の稽古をしてみた 十六動も動作も動きを覚えたら前半に回す予定
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【通背拳教室】使う！通背拳の基本功 通背拳の基本功のひとつ。通背拳の身法を身につけるための練功ですが、そのまま使うこともできます。相手との距離に関係なく同じ体の動きで技が成立するのが白猿通背拳の特徴のひとつと言えます。 youtu.be/nOz7cXSfjRo?...
Show Post本日の稽古メモ 32式太極拳 工字拳 小礼 家字拳 太字拳 大礼 大十字 連環靠打拳 老架国字拳 十八槍棍 風雷蕭 平字拳 盤龍棍 天字拳 胡蝶双刀 白眉小念頭 太極単剣(前回までに覚えた部分まで) 24式太極拳 太極単剣(新しく覚える部分) 胡蝶双刀は久しぶりに練習したので忘れかけてる部分があったのでもっと稽古しないといけない 十八槍棍と盤龍棍は剣の鞘で代用で動きの確認のみ 白眉小念頭での丹田への落ちる感じは少なかった 無理に呼吸を強めないで身体に柔らかい張りを求めた方が良いか
Show Post【通背拳教室】これが通背拳のミット打ち！！ 通背拳の練功法に「打袋」というのがあります。現代で言うところのミット打ちですね。 色々な打ち方があり、これらを通じて通背拳の威力を高めます。 youtube.com/watch?v=2NX-...
Show Post僕の運営するYouTubeチャンネルのチャンネル登録者数が初めて1000人に到達しました！ 僕の通背拳動画を見ていただき、本当にありがとうございます。 登録者数は常に増減するので、またすぐに減ってしまうかもしれませんが、今後もコツコツやっていきます😇／
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