Muita saúde guerreiro. @andrejanones.bsky.social Hidratação e equilíbrio de sais minerais ajudam bastante em momentos de grande tensão, calor, frio, deslocamentos, etc. Este é fácil fazer em casa ou na rua. Dormir é importante. Aí converse com o médico. Não dormir está relacionado a várias coisas.

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A água é úmida. Dito isso, digo mais a quem já sabe: Não tenho comunicaçlão direta com o Janones. Em momento como este, além de advogados e psicóloga, uma nutricionista se faz necessário. Hidratação e alimentação na hora correta se faz necessário. Dormir mais de 4 horas também. Saúde meu caro.

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Já to pronto pro debate! 🇧🇷 Hoje é dia de discutir propostas e, principalmente, falar do futuro do nosso Brasil. Vamos juntos! 📷 Ricardo Stuckert

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A IMORTAL Conceição Evaristo é deste lado. Nada mais importa

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