🤮Gero🤮

gero2525.bsky.social

31 December 2025 09:44

今日は2025年最後の筋トレをして来た。 背中と肩と二頭筋だった。 今年は怪我もせず1年続けてトレーニングが出来て、とっても嬉しい。 筋トレはメンタルに良いと言われてるが、自分自身筋トレしてなかったら本当にどうなってたかわからないぐらいだから｢筋トレ｣の存在にスーパー感謝してるしこれからも努力していきたい。 ジムのトレーナーさんもスーパー感謝してます。 そして世界中の運動やスポーツ、トレーニングをしてる人をリスペクト。 ここで応援してくれた人も感謝してます。 明日、1月1日からダイエット期間スタートです。 目指せ、65キロ。 目指せ体脂肪率19%台。 良いお年を。

ぱりぱりハンバーグ🥟

pariparihanbagu.bsky.social

26 December 2025 12:21

💝🎄🫧

うまいプリンが食いたい。

umaipurin.bsky.social

04 December 2025 22:00

ちなみに、この元カレ未満。私が結婚したのを知らなかったらしく、入籍後１年経ったくらいにいきなり電話してきて、より戻そうとしたり、できないと理解したらしたで電話越しに神に祈り祝福??しだしたのでだいぶ終わってる

あしゆきの犬

yukinco7272.bsky.social

04 December 2025 21:58

私の今年の吉方向は西だった！！そういえば🙂‍↕️🙂‍↕️ 東端に住んでるから、西にしか行けないから、大丈夫だなっ！！

うまいプリンが食いたい。

umaipurin.bsky.social

03 December 2025 11:39

ホンット来年はキャパ大きく...夢も大きくドーム行こうよ、げろソニ