筋肉飯1124日目、グラムとか考えずパックの肉全部焼く これがワイのズボラ飯

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筋肉飯1123日目、昼飯が遅いと夕飯も遅くなる

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次はもっと余裕を持って作るのが目標やな〜 締め切りがあるとパワーが出るのでさらに自分で小さな締め切りをいくつか作って、毎回ベストな状態で進められるようにしていきたくはある。

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筋肉飯1122日目、自炊を省く

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筋肉飯1121日目、ネットの記事に筋切りをしたらステーキが反り返らないとの事だったが本当だった！ ありがとうネットの記事

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