rasguinhos.bsky.social
👤 Joined on 16 September 2024
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@rasguinhos.bsky.social✿ ❥ | sempre antes de qualquer refeição, coma salada, bastante salada. vai te saciar e fazer com que você exagere no seu prato. sempre que comer limpo, sem molhos, só salada e temperos, não conte as calorias.
Show Post✿ ❥ | agora vamos aos hábitos alimentares:
Show PostAmo esses antes e depois, me dá esperança que eu também consigo sair desse corpo de merda
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