reuxunemup9.bsky.social
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👤 Joined on 07 February 2024
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エアロバイクが気付いたら半年続いておりなんか私は「物理的に道具が部屋にあればやる」ということが判明したのでバランスボールを導入しました 腹筋を鍛えるぞい
なんかあれか、私ってもしかして床に寝る必要のあるトレーニングが嫌いなのかもな
プランク嫌いだけどバランスボールの上で上半身を後ろに倒して腹筋で耐えるのは全然やるか〜となる
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色々あって疲れたので実家に帰ったら、何かを察したのか犬が珍しく散歩中に二、三発思い切りどついてきてとても嬉しかった
ギャルピース✌️