かすみ

k9496904.bsky.social

12 February 2026 12:23

なんで不調なのか分からず メンタルなのは分かってて ただただ悶々としていた 丸一日愛犬と過ごして 急に泣けてきて ああ、泣きたかったんだな、と なので少し気分はスッキリ 土曜出勤乗り越えられそう

(香宮)周策

syuusakukamiya.bsky.social

22 January 2026 12:23

前に測ったときより5キロも落ちてんねんけど…。 なんで…。

結城あい Ai Yuki

aichan11jail.bsky.social

18 January 2026 15:43

今日はジェールで【Hyou-Gen4th】やってます。 出番前にパシャ！ さて楽しんできますよー🎵

カンナ

ka-nna.bsky.social

16 January 2026 19:23

人に触られるのがイヤイヤでマッサージや鍼、整体等を避けてきました。 （イヤ度　🏌️⛳️習ってたら背後からフォームを教えてくれる先生をひじ鉄するレベル） 歩き方、姿勢、体幹、カバンの持ち方（片方）、足を組む、日頃の積み重ねが出るお年頃で、メンテナンス大事だなぁ、と。🚶 今まで自分の体に注目しなかったのでこの機会にメンテナンスしてみたい。 整体とかヨガとかリラクゼーションとか🧘 呼吸法が自律神経に良いって聞いた！ 昨夜、飲食店でお話した内容に補足☆ 飲食店行こう！

咲耶うろこ

uroko78.bsky.social

16 January 2026 19:20

最近の美味しかったご飯たち。 ゆっくり時間を気にせず食事を摂る 美味しいねと微笑み合う とても好きな時間