chiyaaa.bsky.social
だから言ったろチヤちゃんだよ。 こっちでは日常のことしか話さないよ。
👤 Joined on 23 November 2023
Followers
Following
Total Posts
@chiyaaa.bsky.social偉い人がゴルフや登山の後アミノバリュー飲んでおくと筋肉痛にならないぞと教えてくれたので遠征時に必ず飲むようにしてたんですが東京歩き回った舞台遠征やライブ後、イベント後で酷使した体がめちゃくちゃ楽なので強くお勧めします!
Show Post昨日届いた素敵な香りのボディソープ、これです NILE クラシックボディーソープ 保湿 敏感肌... www.amazon.jp/dp/B0CYZHP8R...
Show Postあすけんの女に勝つために毎日やってること スピルリナを飲む(もう10年以上飲んでる) 朝ご飯時にプロテイン飲む お昼ご飯のときOikosとかパルテノみたいなタンパク質多めのヨーグルト食べる 野菜食べるときドレッシングかけないでオリーブオイルとお仕置きで食べてる なるべく食べる カロリー低い目だと怒られる😂
Show Post