ヤギさわ
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今日トレ🐢💨 脚➡️2セット 背中➡️5セット 胸➡️5セット 腕➡️1セット 遅くなったし混んでたので短時間でしゅーりょー✊ 眠いー💭💭💭 🌠皆さん今日もお疲れ様でした❗ #青空筋トレ部 💪
Show Post今日トレ🐢💨 サーキット7種目➡️2セット (腕立て・腹筋・背筋・脚ほか） 肩➡️10セット 腕➡️10セット 今日は充実したトレだった👍👍 肩が大きくなってきた感覚ある👍 リアはまだまだだけど。 サイドレイズやってたらイラン系の方にジッと見られて緊張した💦 そんなに見るなw 🌠皆さん今日もおつトレ様でした✊ #青空筋トレ部 💪 #そんなに見るな
Show Post今日トレ🐢💨 脚➡️4セット 胸➡️5セット 背中➡️3セット 腕➡️5セット 夜中から雪!?そんな寒くないけど… 明日は家族でお好み焼き食べに行く予定です←どーでもいいか😆 ☁️皆さん今日もおつトレ様でした🫡
Show Post今日トレ🐢💨 脚➡️4セット 肩➡️10セット 腕➡️4セット ご褒美はザバスざます…🙋 明日仕事行けば週末👏👏👏 🌠皆さん今日もお疲れ様でした✊ #青空筋トレ部 💪 #ザバスざます
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