ポンツィさん！ ホームレスもなさってたんですね！ 懐かしいホーム☺️✨

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はは(^_^;) お見せしたいほどの、「噴き出し方」・「たれ方」 でして、そんな制御された行動なぞ、出来ません。。 ベッドや部屋・自分の服の後始末の方が100倍、面倒です・・ まぁ、洗面所まで運動ですね✌

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おはようございます 台風去りて涼しい夜に熟睡・・・ しかし暑さは徐々に戻ってくるとか フレッド・ナーディン　フランスのピアニスト タイトなトリオのスウィング感充分のライブアルバム 曲はセロニアス・モンク www.youtube.com/watch?v=G4MB... ＃jazz よい週末を・・・・・・・

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おはようございます‼️ 今日は木曜日、今週いただいたランチのお話を 自慢の【 お む は ん 】 ハンバーグ（125g）の入った”ボリュームたっぷりオムライス” 空腹でしたので玉子の下に埋もれているハンバーグの写真は撮り忘れました😅 美味しいのですが…サラダの見直しとスープ付にしてほしいなと そして白米ではなくケチャップライスだと更によろしいかと 本日もよろしくお願いします😊

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しんみりと物思いに耽るのも良いかなと🎹 本日もお疲れ様でした☺️ youtu.be/BVizAMfmAhc

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