Az「光」🐕🌾🫎組織開発・文化創造
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本,漫画,アニメ,スピッツ,米津玄師,ヨルシカ,ピアノ,旅,ラジオ。#三人育児 2010/10(経膣)&2013/9(硬膜外麻酔:和痛)&2016/7(全開→緊急帝王切開)&夫。生産管理→SE→監査→組織開発,文化創造。コーチ(CPCC)。システムコーチング。双極性障害。CMO(Chief Music Officer)“全てを味わいつくす” http://azucho.hatenablog.com/ http://j.mp/AzODRadio https://twitter.com/azuazu1011
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@azucho.bsky.social - 10 Kas 2023, 17:49
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肋骨の怪我が治ってから友人達が、 快気祝いと称して飲みに誘ってくれるんだけど、 その中の薬剤師の友人が ｢飲む前に飲むヨーグルトを飲んで、 お酒飲んでる最中か飲んだ後に、 ラムネ食べるか、ポカリ飲んでみ？ 次の日、めちゃくちゃ楽よ？｣ とのアドバイス。 実践したら本当に凄く楽。 ブドウ糖が肝臓がアルコールを分解する際の エネルギーになってるらしい。 上手に飲むのはもちろんだけど、 こうした対策しとくと、 更に身体への負担が軽減され、 より楽しく飲めるようになりました😁
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こんばんは 最近読み直している本2冊📚️ 伊藤計劃ーひょっとしたらあまり知られてないかもしれません。 2009年に34歳の若さで亡くなった作家。作品数はわずか。 ⬇️の右側の本、タイトルはドギツイけど、2007年に書かれたものなのに現在の社会を暗示しているような部分があってブルッとなります。 詳しくは書けませんので興味があったらご一読を。 おやすみなさい🌙 #青空読書部
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息子の試合の合間で読んでいる「成瀬は天下を取りにいく」にツボって一人で堪えているw
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