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Wie glücklich ich sein werde, sobald mein Muskel nicht mehr krampft. Aber jetzt heißt es, Nervensystem trainieren, irgendwie noch parallel zum Krafttraining. Es bleibt mir nichts übrig, als langsam wieder zu lernen, den Muskel korrekt zu benutzen. Es ist hart.
Show PostSeid ihr Herbstfans jetzt zufrieden!?
Show PostHatte wiederkehrend sehr starke Schmerzen im Knie und es gab keinerlei Erklärung und gescheite Therapie, da hab ich das mal probiert auf den Tipp einer Osteopathin hin. Hätte auch wirklich nie gedacht, dass ich es schaffe durchzuziehen!
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