毎日隙あらば柔軟体操とか前屈しまくって、定期的に写真でどのくらい前屈できるか記録してたら１週間でも分かりやすく変化してた。この調子なら来月くらいには床まで届きそうな気がする😊

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お弁当にスープジャーを導入した。お味噌汁飲むとほっとするよぅ

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何故かフルーツタルトは他のケーキよりも食べることの罪悪感が小さい

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朝ごはん！！！！！！！

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ゆでたまご、ベーコン、チーズでホットサンド

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