사실 토요일 오후에 SNS를 보실 분이 가장 적으리라 생각해서 노린 것도 있는데, 역시 저의 자랑스러운 온라인 친구들은 저처럼 토요일 오후에도... 그래서 책이 빨리 소진되었습니다. 받아주셔서 감사하고, 못 드린 분께는 죄송해요! 하지만 다음 기회는 언젠가 또또 계속 있을 것입니다...

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책이 다 나가서 ㅠㅠ 성원에 감사하며 ㅠㅠㅠㅠ 메시지에는 다 따로 답신 드렸습니다. 감사해요!

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전굴을 위한 운동들을 찾아보았다. 다리를 접어서 몸에 붙이는 건 누워서 하는 것보다 엎드려서 하는 게 더 편하기는 하다. 몸의 무게로 눌리니까.

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운동을 힘들게 길게 한 상태에서 가동성을 넓혀주는 운동을 하면 효과가 좋다고 해서, 달리기를 하고 집에 와서 바로 전굴이 잘 되기 위한 운동을 해볼려고.

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운동을 하다보니 겨우 손을 발가락에 댈 수 있게 되었다. 그 전엔 가까이도 못 갔어.

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