自分は何も出来てねえや、と思ってたけど結構色々やってた、そういうことが多い。

Show Post

カウンセリング、たいして心理士の人はまだ口を挟まず、自分が物語るばかりだが、ところどころに質問があり、それについて考える際の自分の挙動や顔や目の動きなどを、おそらくは観察されているのだと思う。そして私も、改めて自分の人生を物語りなおしている。

Show Post

ただ相手の辞書は相手の中にしか無いのでオウム返しから始めるしか無い 引けない辞書の中身の正解はわからない 自分というフィルターを通したものは相手にとって間違っている「かもしれない」 奇跡的に合っている「かもしれない」 車の運転でも習いましたね、「かもしれない」で運転しろって

Show Post

双葉とシャドウの対話のところ、ガチ泣きしてしまった

Show Post

「人の些細な言葉の裏側を考えてしまう」 HSPさんは、他人の言葉の裏を読み過ぎてしまうことがあります。この敏感さは、他者への深い共感と理解の証ですが、時に不必要な心配やストレスの原因となります。 解決策として、まずは自分の感受性を受け入れ、自問自答する習慣をつけましょう。「これは事実に基づいているか、自分の感情によるものか」を考えることで、客観的な視点を持つことが大切です。 さらに、リラックスする時間を作り、瞑想や深呼吸で心を落ち着けることも効果的。自分自身との対話を大切にし、心地よいバランスを見つけることで、他人の言葉に振り回されることなく、自分らしくいられますよ。

Show Post