みた

yuuyakeakairo.bsky.social

19 October 2026 14:03

楽しかったねのやつ！

四条

mukimukipenguin.bsky.social

19 October 2026 05:34

サラダチキンは低温調理器にぶちこんで作ってましたがそれすら面倒で😭　30分チキンはやったことないな、やろ…🎶

四条

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19 October 2026 05:34

プロテイン以外だと、ツナ・サバ水煮缶、ちくわが安くて扱いが楽です　お肉でもとれるけど、脂質少なめのお肉って大体扱いがムズい

四条

mukimukipenguin.bsky.social

19 October 2026 05:34

タンパク質はいいですよ🎶　タンパク質不足はメソメソと謎の食欲をもたらすので…

あた。

aeikoruw.bsky.social

06 October 2026 09:19

ちいかわMBTI診断やってみた🐣 私はISTPで「くりまんじゅう」タイプ！ 多くを語らず、自分のやり方でちゃんと結果を出す人。 みんなは何タイプ？ # ちいかわMBTI chiikawabiyori.com/chiikawa-mbt... 初めてみるタイプだ