今日のお弁当はケララ風ミーン・ムラキッタトゥ🇮🇳🐟✨サニーモール西葛西で太刀魚が安かったので作ってみました😋 インドラランカでゲットしたクダンプリの独特な酸味がいい感じ！ソナマスリ米とも相性抜群🍚 とっても美味しかったです😊 ごちそうさまでしたー @gohanclub.bsky.social

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朝夕涼しくなって、すっかり秋めいたところ🍂🍠🌰🎃 はじまりの月曜日は弁当仕立ての昼ごはんです🥢 ⛅️2026年10月19日(月)🍱 ・白米雑穀合わせ土鍋炊き ・銀鮭グリル焼き ・出汁巻玉子焼きチーズ入 ・人参切干大根煮物 ・竹輪エリンギ長葱ラー油和 ・長葱お揚げ味噌汁 ・紅茶ゼリー ゴチソウさんです🤤☺️ 今週もよろしくお願いします🤲 #青空ごはん部　#自炊班 #おうちごはん　#お弁当記録

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昼ごはん 肉シューマイ弁当。 #青空ごはん部

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今日のお昼は“かっぱ寿司”で喰らうぜ🍣‼️ はまちとサーモンは最高だぞっ🐠✨ #青空ごはん部 #お昼ごはん

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今日のおやつは、 愛猫のお誕生日(の人間用の)ケーキです🎂 @amatou.bsky.social

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