エルモア🍀闘病&ダイエット
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精神障害2級6年目/ダイエットアカウント ※たまに霊的な話をしてますが、大体は 欺かれてます。本気にしないでね！ ダイエット(2026/6/18スタート)~89.0kgから まずは1ヶ月に1kg痩せる🔥 28歳アラサーによる日常ポストもします。
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❤️ Beğendiği Gönderiler
おはようございます☀ 今日の朝の運動 ジャンプ1分 スクワット20回 腹筋10回 終わりました！！ これから仕事行ってきます！！ 仕事後に歯医者あるので午後の運動できるか分かりませんがやれたらやります！！ #ダイエット #ダイエット仲間募集 #朝の運動
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おはようございます☀️ この前簿記2級を受けたのですが、結果見たら受かってた…！嬉し☺️ この勢いにのって今週ある面接も乗り越えたいです 今日はお祝いのマクド食べちゃう🤗
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【100日ダイエット】 8日目 体重 88.6 kg 前日比 -0.2 kg 食事記録 582 kcal 朝:ゆで卵、蒸し玉ねぎ 昼:サラダチキン、バナナ 夜:肉韮饅頭 よし、土曜日の分は取り戻せた。 日曜なのにほとんど食べなかった。 今週で88を切れるかな。 今日も今日とてまた本番（昨日ぶり7回目 #ダイエット #青空ダイエット部 #体重管理
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