Kolesterolia alentava beetaglukaanin määrä on 3 g/vrk. Tuohon pääsee 0,5 dl kauralesemäärällä (joidenkin lähteiden mukaan 0,7 dl). Jollei puuroista perusta, leseet voi jauhaa ja heittää vaikka aamuviilin joukkoon.

Show Post

Tutkitusti LDL-kolesterolia alentava beetaglukaani on päivän sana - ja sillä myös rahastetaan: hienosti pakattuna kuukauden annos maksaa useamman kympin. Kätevä emäntä ostaa kauraleseitä ja halutessaan jauhaa ne vaikka tehosekoittimessa. Kuukauden annokselle jää hintaa alle neljä euroa.

Show Post

Mönttisen lääkäriaikaa aikaistettiin. Hän pääsee tutkittavaksi jo huomenna. Katotaan mitä uusia ohjeita annetaan. #saunamöntti

Show Post

Oon tullut siihen tulokseen, että vegaaniruoka on ravintolan/kokin taitojen mitta. Jos ei osaa tehdä hyvää, niin sit ei osaa mitään. Ei se niin vaikeaa ole. Mäkin osaan tehdä hyviä vegaanimurkinoita, enkä todellakaan ole mikään kokki.

Show Post

Luulin et Ranska ois joku ruokaturistin mekka. Ystävä on nyt siellä. Hotellissa kun pyys ruuan vegaanisena, siitä oli jätetty mausteetkin pois, myös suola. Tapahtumassa pääruuassa oli jätetty proteiini pois eli hän söi sit vain salaattia. Jälkkäriks muut sai 4 leivosta, hän omenan. 😳 #vitunRanska

Show Post