KIYO147
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早朝勤務の人。 股関節と膝関節を治療中。 →股関節(FAI)の治療終わった！！☺️ 今年の秋に半月板損傷の手術（←先日退院しました！） 仕事終わりの朝飯と風呂&サウナ を楽しみに生きる。青空では残念な仕上がりの自炊飯を披露したり⋯ 興味のあること：ジム通い/整形外科(患者として)/ピアノ/声楽 など… ※自宅では雑な食生活をしております 比較的ツイ廃です https://x.com/KIYO147?t=xNqqj0wg4_OjIpdx4LZR6A&s=09
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- 07 Şub 2024, 16:37
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#サラメシ 第471回 サラリーマンの名古屋Blue担にも お昼がやってきました🍴😊 会社近くの『すき家🐮』さん 『ローストポーク丼セット🐷』 いっただっきまꕀ⋆す🎶 ✨新発売✨️ ローストﾋﾞｰﾌはたまに食べますが ポークは久しぶりです🤭ｵﾋｻｰ.ᐟ ŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"ŧ‹ #青空ごはん部 #イマソラ
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今日のお弁当はダルバート🇳🇵✨アーガン風パングラフライ（砂肝の揚げ物）に小松菜のサグ🥬 ソナマスリ米にはBHUMI社のゴーヤのアチャールを添えて🍚 香ばしい砂肝にほろ苦いゴーヤがいいアクセント😋 どれもとっても美味しかったです😊 ごちそうさまでしたー @gohanclub.bsky.social
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今日は冷たい雨降り☔️ 先週から疲労困憊なところ、ぶっかけ飯でガッツリな昼ごはんです🍚 🌧️2026年10月14日(水)🍲 ・白米雑穀合わせ炊きごはん 麻婆豆腐丼仕立て ・肉団子ワカメ鶏スープ ・焼き焼売 ・人参ナムル ゴチソウさんでした🤤☺️ #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
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今日の晩御飯は焼肉丼！ それからにんじんサラダと千切りキャベツ、お味噌汁〜°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° #おうちごはん #晩ご飯 #青空ごはん部
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