柿の種、美味過ぎ謙信

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博多一番で一番ラーメンを食べました #青空ごはん部　#外食班

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水曜はどちらも仕事で遅くなって、 買い物も行けなかったので、 冷蔵庫にあった豚コマでちゃっちゃっとポークチャップ 相方がたたききゅうりの副菜を作って 残っていたカボチャサラダも追加 お昼は、法事の香典返しでもらったレトルトカレーをお豆腐で デザートは相方が買ってたシャインマスカット 朝は、低糖質パンでスタート #青空ごはん部 #おうちごはん #自炊班 #青空ダイエット部

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おはこんにちは☀️28℃/14℃ 朝デス ベーグル サニーレタス キウイ バナナ 温玉 無脂肪乳+豆乳オレ #青空ごはん部 #自炊班 午前中はディーラーに行ってました ｻﾞﾜ...ｻﾞﾜｻﾞﾜ 30周年記念モデル…ｻﾞﾜｻﾞﾜ…

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木曜の夜ごはんは相方担当で牛肉と野菜の炒めものなど ご飯が残り少なかったので、帰りによったスーパーで買った焼きおにぎりも デザートに、まだ KALDI の見切り品で残っていたオーギョーチ 午後のおやつにあいすまんじゅうと、朝は時間がなくて飲めなかったスムージー お昼ごはんはハラールのお弁当で ピリカラのチキンティッカを使ったショートパスタ 朝は時間がなくて、移動しながら至福のブラックサンダーとコーヒー #青空ごはん部 #おうちごはん #購買班 #青空甘党部

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