juanbedoya73.bsky.social
👤 Joined on 18 November 2024
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@juanbedoya73.bsky.socialCon el fin de evitar insultos de gente que ni conozco, quiero decirte que caminando 1h/día, dejando dulces y harinas en exceso, tomando tu última comida antes de las 6 p.m, durante mínimo 3 meses, la tensión bajará y te sentirás mejor. Un familiar pasó de 40mg día,a cero medicamentos. Créeme
Show PostVoy mejorando. A veces estoy más tranquila. A veces vuelve el odio y el desprecio. Cuando algo sale mal, a lo primero que culpo y lo primero que ataco es mi cuerpo. Es agotador. Por lo menos ya me doy cuenta, y me trato con un poco más de compasión por tener esa reacción.
Show PostYo llevo odiando mi cuerpo por gorda y tratando de ser más flaca desde que tenía 5 años. Es agotador.
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