richs1968.bsky.social
👤 Joined on 16 November 2024
11
Followers
46
Following
0
Total Posts
📜 Kullanıcı Geçmişi
- 16 Kas 2024, 08:09
🎉 Bluesky'e katıldı - İlk kullanıcı adı:
@richs1968.bsky.social
🚫 Blokladığı Kullanıcılar
Bu kullanıcının blokladığı kullanıcı bulunamadı.
❤️ Beğendiği Gönderiler
The Mental Health Sessions. Started out as 1 min walk, 1 min jog around 2 years ago. Now 8kph "walk" fir 1 minute and 20kph run for 1 minute. 1 min walk is non negotiable, so if you're starting out, run for 20 or 30 seconds and see how you feel. It's VERY addictive. You'll be flying in no time.
Show Post