Natalie

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20 October 2026 06:41

I’ll have to go behind my partners back and get his work framed 😏

starlakim

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19 October 2026 10:54

그리고 통제의 감각을 느끼려면 뭐든 행동으로 해야 한다. 안 하던 일이면 더 좋겠고. 아무튼 뭘 해야 한다. 생각과 계획만으로는 통제되지 않는다... 당연한 소리를 이제 깨달았느냐고 하신다면 그러게나 말이에요... 진짜 그러게나 말이에요

starlakim

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19 October 2026 10:54

큰 신체적 변화가 예상되는 중년기 삶의 모토는 relax & adapt 로 정하고 그렇게 살려 하지만, relax & adapt 를 하더라도 어느 측면에서는 통제의 감각을 느끼고 살아야 하는 것 같다. 실제 통제되는가 여부와는 무관하게.

starlakim

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19 October 2026 10:53

나는 폐경 이행기의 신체적.정신적 변화를 아주 두려워해왔다. 지금도 마찬가지고. 하지만 내가 적극 할 수 있는 선제적 개입은 운동뿐이란 걸 확인한 뒤 그 운동을 시작하니 적어도 마음이 무척 편해짐.

starlakim

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19 October 2026 10:53

폐경이 다가와서 생리 주기가 완전 랜덤이 되니 가끔 당황스럽다. 원래 28일로 규칙적이던 주기가 23-25일로 짧아진 채 3년쯤 보내다 35-40일로 길어졌는데 이제 20-40일 사이에서 종잡을 수 없음. 이게 아주 정석적인 과정이라고 한다.