パーソナルキックボクシングKICK LIFE
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東京都北区赤羽の完全個室パーソナルキックボクシングスタジオです🥊 ✅家族利用可能 ✅お子さま連れ大歓迎 ✅お忍びで楽しみたい方歓迎 元ムエタイ世界チャンピオンはじめ、実績のあるスタッフが直接指導✨ TELESAのYouTube企画【シンデレラダイエット2】にてトレーナー出演🎥 4名のダイエット指導で100日間で-148kgの減量指導実績あり✨ 信頼と実績の短期間の爆痩せプランもあります🤲 初回体験レッスンあり🥊 お気軽にお問い合わせくださいませ🤲
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- 26 Mar 2026, 03:40
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キックボクシングへ行って湯船、左ボディパンチと右のカーフキックを教わる。 左ボディはこの前教わったフォームをサンドバッグでガンガンやる、重いボディパンチってもらうと痛そう、もらいたくない！ 右のカーフキック、ジムのニューアイテム・カーフキック用ミットに打ち込むも、高さの調整をミスって膝に打ち込みそうになり危ない。ミドルの踏み込みと重心が違う、かなり低い。ふくらはぎの下の方の良いところにきまるととても痛そう、がんばるぞ！
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金曜日 キックボクシング コンビネーションミット 先生とペア 左フック⇔右フックのスイッチ 上半身がブレない動きを意識した。 無駄に小さくジャンプする癖なくしたい。
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なんか脚描いてるって投稿したらキックボクシングの垢からいいねきてたんだけど結構です…🥺鍛えてない脚の方が私は好みなので…
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