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222pl.bsky.social

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  • 20 Eyl 2023, 21:44
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  • 10 Kas 2023, 04:09
    🔄 Profil bilgileri güncellendi

❤️ Beğendiği Gönderiler

푸
12 March 2026 14:56

지이이인짜 제 헬장은 인클라인 두개인데 하나는 스미스밑에 고정이라 결국 한개임

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푸
12 March 2026 14:56

많은 안움직이는 인간들아 엉덩이로 걷는 연습을 해라…짱구극장판x 걸을때 근육쓰는거o

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푸
12 March 2026 14:54

아오유도..계단 내려갈때마다 아팠겠지…..아오유도 갑자기 무릎이 욱씬거렸겠지….아오유도 발목과 골반까지 시큰거렸겠지….

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푸
12 March 2026 14:54

정확한 진단을 알았으니 이제 진짜 나을 차례. 허벅지 바깥이랑 골반 마사지건 쐬주고 엉덩이근육 강화. 엉덩이 사용해서 걷는 습관 키우고 무릎쳐서 발로 뻥뻥 차지 말기… 정말로 축구하는 사람들이나 걸리는 부상이었던겁니다…젠장~ 아오이유스케 너 이런 삶을 …

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푸
12 March 2026 14:50

머신은 그래도 같은부위로 순서 바꾸지 뭐 하면되는데 덤벨은 ㄹㅇ 미치겠어요 거울앞에서 나와 벤치 내놔 그만 몰려다녀

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