Céapsy Île-de-France

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ceapsy-idf.bsky.social

Centre Ressource Troubles Psychiques d'Île-de-France Ouverts à tous : personnes concernées, proches, professionnels... #santémentale #troublespsychiques

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OFDT
22 July 2026 12:50

💡Le répertoire des sources de données statistiques de l’@ofdt.fr a été mis à jour. La nouvelle édition est élargie aux sources relatives aux jeux d’argent et de hasard. 🔗 A découvrir sur www.ofdt.fr/publication/...

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💡 Les épisodes de fortes chaleurs peuvent durablement perturber le sommeil. 😴 Tip n°2 : bien dormir. Un sommeil de qualité aide à réguler les émotions et à préserver son énergie. S’exposer à la lumière naturelle contribue aussi à régler notre horloge biologique. #SantéMentale #BienÊtre #Sommeil

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#SantéMentale Comment distinguer un #TDAH d’une simple agitation développementale, d’un trouble anxieux, d’un trouble des apprentissages ou d’un trouble de la personnalité ? Si vous vous posez cette question 👇

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📞 « On a essayé d'en discuter avec lui, mais on voit bien qu'on n'a pas les bons outils. » 🎙️ Dans #LeLien, des repères pour comprendre les mécanismes de l’addiction chez les ados. 👉 https://www.pssmfrance.fr/podcasts/le-lien-le-podcast/mecanismes-addiction-adolescence/

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🆕 Nouveau carnet du secouriste en santé mentale ! 📔 Cette ressource propose des repères pour comprendre l’addiction aux jeux d’argent, reconnaître les signes d’alerte et adopter une posture aidante. 🔗 https://www.pssmfrance.fr/carnets-du-secouriste/carnet-mieux-comprendre-laddiction-aux-jeux/

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