maya-agremon.bsky.social
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👤 Joined on 30 September 2025
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@maya-agremon.bsky.socialおはようございます 今日は世界脊椎デーです 腰痛や椎間板の病気、脊柱側弯症ほどでなくても、巻き肩や猫背、ストレートネックで悩んでいる方はいると思います 姿勢によっては呼吸や消化にも影響することがあるそうです 気分転換を兼ねて、ちょっと伸びをしたり胸を開いたり、こまめに姿勢を変えてみませんか? 今日も良い1日をお過ごしください😊🍀*゜ #今日はなんの日
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