今日のお昼は、オイスターソースの肉野菜炒め焼きそば、鉄分ベビーチーズ、野菜サラダ、レトルトのしじみの味噌汁〜 激安スーパーで蒸しちゃんぽん麺2人前が50円だったからそれ買って焼きそばにした〜！もちもち麺で美味い😋 焼きそばに入れた肉野菜炒めを2人前作ったから明日も多分同じやつにする笑

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自分が思う50～60%をするんじゃなくて、1%でも3%でも良いから毎日やって０を無くそうキャンペーンを今自分に課してて今のとこ達成されてて完璧を目指さないのって大事な事だな～と実感している☺️

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健康になる訳のない勤務形態で不健康が悪いみたいな問診されるのも4月より悪くなった事を指摘されるのも遺憾の意 もっと褒めて！！！！！生きてることをさ！！！！

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夜勤大荒れ侍、そのまま職場の検診に行き採血で「明けです」と変な言い訳をし、最後に飯食ったのが深夜2時だったから脱水で血が出るか不安だったけどなんとかスピッツ4本分取ってもらって帰宅😁

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