今日は8/28。という事はそうです、埴輪の日であり、長誕🎂の日でもあります。おめはおー！！ あと結婚記念日なので午後休とって夫婦でカラオケ行ってきます。

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jrを連れて田舎へ帰省。奥さんはお盆休みないタイプの会社なのでワイだけ。しんどかった〜

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ブロッコリーを日曜日の晩に一株茹でといて朝適当につかんで入れるととても楽です。 私は冷蔵庫を過信しているので月から金までは余裕で持つと信じています。 心配なら朝再加熱だけしておくとよいでしょう。

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#青空ごはん部 作ったお弁当です。ご飯（ごましお載せ）、ウインナー、たくあん、ウインナーとキャベツのペペロンチーノ、野菜天、鶏もも肉の南蛮漬け大葉添え、ちくわとインゲンのだし煮、ピーマンとスナップエンドウの塩昆布和えです。おいしそうですね。

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けんこうしんだんきらい

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