avawillbefree.bsky.social
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@avawillbefree.bsky.social一个杀死启动困难的方法:给每项任务分配一个专注时间段,不再把任务排到具体时间点 比如任务A要在30分钟内完成,而非09:00-09:30完成 实践下来,还蛮适合我的,不用纠结具体时间安排,反而因为有了时间限制更有紧迫感,每个时间段都像小型DDL一样,让我更有动力去冲刺,也更容易集中注意力。 每当完成一个时段,就有一种阶段性胜利的成就感。 第一次没做完也没关系,留到下一个时间段继续做,记住最开始的初心是动起来,这就已经是成功了。
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